Ser otimista é a coisa mais
difícil do mundo ainda mais quando você cresceu em meio a inúmeras dificuldades
desde criança e acabou absorvendo os mesmos modelos mentais negativos dos seus
pais. Por isso, não é tão simples quebrar um padrão, remar contra a maré e
mudar o discurso de uma hora para outra.
A mente humana é infestada
de “nãos”. A maioria das pessoas foi acostumada a ouvir não desde que começou a
entender as primeiras palavras. Não mexa! Não corra! Não grite! Posso sair?
Não! Posso brincar na chuva? Não! Posso ir pra balada? Não! Posso pegar o
carro? Não! Já posso transar? Claro que não!
As estatísticas não mentem.
São mais de cem mil “nãos” até atingir a maioridade e, assim mesmo, você
continuará ouvindo “nãos” por um bom tempo. Quando não quiser mais ouvir do pai
e da mãe, ouvirá do cliente, do chefe, da esposa, do marido, dos filhos e da
sociedade.
Não é à toa que você
incorpora o não e acaba resignado, conformado em alguns aspectos. Ouvir um não
atrás do outro se torna tão corriqueiro que muitos acabam perdendo aquela
capacidade de resiliência de quando ainda eram crianças birrentas que
conseguiam tudo na base do choro e da persistência.
Eu odeio ouvir não e, de vez
em quando, alterno entre picos de otimismo e pessimismo, mas, se o segundo predomina,
procuro me redimir o mais rápido que posso. Tenho consciência de que o
pessimismo é nocivo e não vai me levar a alugar algum, ao contrário, pode me
distanciar ainda mais dos meus objetivos.
Dessa forma, procuro
utilizar as estatísticas a meu favor e tento trabalhar a minha capacidade de
resiliência para ouvir um sim a cada dez “nãos”. Já programei a minha mente
para isso, como se fosse uma meta a ser alcançada. Um sim a cada dez, depois
dois, três e assim por diante.
Apesar dos reveses, qualquer
um pode aprender a ser otimista, a menos que você seja pessimista por opção e
pensa que mundo conspira contra você. Nesse caso não há muito que fazer,
afinal, a escolha já foi feita e somente você tem o poder de mudar suas
escolhas.
Quer mudar o seu discurso e
aumentar as chances de sucesso na vida pessoal e profissional? Aqui estão
algumas dicas essenciais:
1) Procure não
alimentar o discurso negativo das outras pessoas; quando você faz isso, reforça
ainda mais o seu próprio modelo mental negativo.
2) Evite a companhia
de pessoas pessimistas; o que elas mais desejam é um ombro amigo capaz de
validar a sua condição. Algumas pessoas simplesmente não querem mudar.
3) Faça o seu próprio
inventário de realizações, cole na parte interna do guardarroupas e veja
diariamente quantas coisas boas você já conquistou ao longo da vida.
4) Se o não é mais
nocivo que o sim, risque o não da sua vida, sem ser irresponsável, e use o não
com sabedoria. Exemplo: Não posso comprar agora. Sim, posso economizar e
comprar numa condição melhor.
5) Aceite os primeiros
“nãos” com naturalidade; faz parte do seu processo de crescimento; quando se
trata de vendas, por exemplo, o sim é um doloroso processo de aprendizado que
passa por, pelo menos, cinco a dez “nãos” antes de se concretizar.
6) Pare de conspirar
no corredor contra a empresa, contra o chefe, contra as pessoas que não
concordam com o que você diz; se você não está contente com os resultados
alcançados, mude suas atitudes ou, então, mude-se.
7) Visualize suas
conquistas todos os dias; imagine-se lá na frente, alcançando um objetivo,
conquistando um troféu, recebendo uma homenagem, agindo como se já estivesse
fazendo aquilo que você gostaria de fazer.
Não importa se você é
empreendedor ou empregado. O pessimismo é um parasita persistente e nocivo e,
como tal, adapta-se ao hospedeiro. Tudo o que ele precisa é de uma mente pobre
de espírito que se diz incapaz de mudar a sua condição.
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