Distrações
podem seriamente causar uma erosão no seu foco e na sua habilidade de trabalhar
eficientemente. As distrações em si mesmas não são tão ruins. O grande estrago
vem através da maneira sobre como você reage a elas. Apesar de você poder – com
toda certeza – minimiza-las, muitas distrações são inevitáveis.
Porém, ainda assim não há razão para que ela venha interromper o seu foco.
Tenha em mente que você pode ter controle dos seus pensamentos. Quando surgir as
distrações, tome os passos necessários para dar um fim nelas tão cedo quanto
possível.Volte para aquilo que você estava fazendo e dê a isso a sua total atenção. Isso requer um esforço intencional e prática. Porém, você terá dois grandes benefícios: um maior foco e uma maior eficiência.
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