Faça como os passarinhos: comece o dia cantando.
Cante qualquer coisa, cante desafinado, mas cante!
Ria da vida, ria dos problemas, ria de você mesmo.
A gente começa a ser feliz quando é capaz de rir da gente mesmo.
Ria abertamente para que todos possam se contagiar com a sua alegria.
Não se deixe abater pelos problemas.
O bom humor é contagiante.
Se você estiver bem-humorado, as pessoas ao seu redor também ficarão e isso lhe dará mais força
Exteriorize tudo, deixe que as pessoas saibam que você as estima, as ama, precisa delas, principalmente em família.
AMAR NÃO É VERGONHA, pelo contrário.
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